梅雨の時期の浮腫みについて

雨の日が続いていますね。

梅雨の時期は身体も浮腫みやすくなります。

なぜ浮腫みやすくなるのでしょうか？

①気圧の低下

気圧が低下すると血管やリンパの流れが滞り、余計な水分が排出しにくくなります。

➁湿度の上昇　

湿度が上がると汗が出にくくなり、身体の水分代謝が悪くなります。

③クーラー

蒸し暑くなりクーラーを使うことで身体が冷えて、血流が悪くなります。

　　　　　対策

①運動　

運動をして身体を動かすことで全身の血流が良くなり、汗が出やすくなります。

➁入浴　

身体を温めて血流を良くします。

③マッサージ

全身の循環を促して代謝物を排出しやすくなります。

 

よこした接骨院では、手技療法、ストレッチ、運動療法を組み合わせることで浮腫みに対するケアを行っております。

 

ご予約はコチラ

 

#梅雨　#浮腫 #よこした接骨院 #整骨院 #接骨院 #尼崎 #園田 #瓦宮 #小中島 #若王寺 #整体 #あま咲きコイン加盟店 #交通事故 #食満 #口田中 #腰痛 #肩こり